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UN PHARE EN PROVENCE
Retrouver son cap au cœur de la tempête
Un PHARE en PROVENCE
RETRAITES DE MEDITATION
L’expérience d’une retraite spirituelle
La tranquillité d’un séjour en Provence
Besoin de tout lâcher …me retirer au bout du monde
Être au calme… sans contraintes
Je dois prendre du recul…revenir à l’essentiel
J’ai besoin d’un cadre… je n’y arriverais pas seul
Osez...
Une expérience profonde
Un séjour riche de sens
Des professionnels dédiés à vous accompagner personnellement dans votre cheminement
Une expérience privée
Hébergement privé en demi-pension
Organisation du séjour sur mesure
En toute sérénité
Des professionnels qualifiés expérimentés
Le confort d’un séjour en demi-pension, SPA privatif, temps libre
7 nuits (voir calendrier)un Phare en Provence, Sainte Tulle7 nuits (voir calendrier)un Phare en Provence, Sainte Tulle7 nuits (voir calendrier)un Phare en Provence, Sainte Tulle- S’initier à la pratique de la méditation pleine conscience et en découvrir les bénéfices - -Prendre du recul - Réguler son stress - Se reconnecter à soi - Prendre le temps - Se reposer physiquement et moralement - Retrouver ses valeurs essentielles - Se ressourcer - Ralentir
7 nuits (voir calendrier)Un Phare en Provence, Sainte Tulle7 nuits (voir calendrier)Un Phare en Provence, Sainte Tulle7 nuits (voir calendrier)Un Phare en Provence, Sainte Tulle- Approfondir et installer la pratique de la pleine conscience dans sa vie quotidienne - - Prendre du recul - Réguler son stress - Se reconnecter à soi - Prendre le temps - Se reposer physiquement et moralement - Retrouver ses valeurs essentielles - Se ressourcer
2 à 7 nuits (voir calendrier)Un Phare en Provence, sainte Tulle2 à 7 nuits (voir calendrier)Un Phare en Provence, sainte Tulle2 à 7 nuits (voir calendrier)Un Phare en Provence, sainte Tulle- Découvrir la pratique de la méditation, dans un contexte compatible avec la vie de famille Destiné aux parents avec enfant(s) - Apprendre à méditer – Prendre un temps privilégié en famille – Se retirer de la vie quotidienne – Prendre le temps – Réguler son stress -
7 nuits (voir calendrier)Sainte-Tulle7 nuits (voir calendrier)Sainte-Tulle, 04860 Pierrevert, France7 nuits (voir calendrier)Sainte-Tulle, 04860 Pierrevert, France- Mieux comprendre et améliorer son sommeil - Changer son regard sur le sommeil - Prendre de nouvelles habitudes - Apprendre à réguler son stress - Prendre du recul - Faire une pause - Renouer avec ses objectifs de vie - Se reconnecter à soi - se ressourcer - Prendre le temps -
7 nuits (voir calendrier)Un Phare en Provence, Sainte Tulle7 nuits (voir calendrier)Un Phare en Provence, Sainte Tulle7 nuits (voir calendrier)Un Phare en Provence, Sainte Tulle- Créer un contexte favorable à la concentration et au travail - Terminer un projet - Réviser un examen - Éliminer les distractions - Exploiter pleinement ses capacités cognitives et créatives - Apprendre à gérer son temps - Renforcer sa productivité - Se retirer de la vie quotidienne
7 nuits (voir calendrier)Un Phare en Provence, Sainte Tulle7 nuits (voir calendrier)Un Phare en Provence, Sainte Tulle7 nuits (voir calendrier)Un Phare en Provence, Sainte Tulle- Découvrir la pratique du yoga avec un instructeur privé - Pratiquer quotidiennement le yoga - Se reconnecter à son corps et à ses émotions - Faire une pause – Découvrir les bienfaits du yoga - Se retirer de la vie quotidienne – Se donner du temps – Réguler son stress - Développer ses ressources
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