À Propos des séjours au Phare en Provence

Notre Vision des Retraites

Dans la frénésie de la vie moderne, il est facile de se laisser emporter par les vagues des responsabilités, des attentes et des distractions incessantes. C'est dans ces moments de tempête que nous ressentons parfois le besoin impérieux de faire une pause, de ralentir et de retrouver un cap.

Les retraites spirituelles offrent une occasion précieuse de se retirer de l’agitation de la vie quotidienne pour se recentrer sur soi-même.

L’aspect collectif, et les rituels qui accompagnent souvent les retraites classiques, ne correspondent pas nécessairement à toutes les sensibilités. Aussi, nous avons pensé les séjours au Phare en Provence dans l’esprit des retraites spirituelles, mais en en faisant une expérience privée et intime, accessible et confortable:

Le participant bénéficie d'un accompagnement privé et sur mesure, offrant un soutien individualisé qui répond précisément à ses besoins.
L’hébergement offre un espace privé, intime et confortable.
Les intervenants, qualifiés et expérimentés, utilisent des techniques validées et reconnues, en toute transparence.
Le programme du séjour vise à permettre une expérience profonde tout en gardant autonomie et temps libre afin de profiter de la douceur et des trésors de la Provence.

Les séjours au Phare sont de puissants catalyseurs qui permettent de se reconnecter à soi-même et d’induire des changements positifs dans sa vie quotidienne.

Les Retraites

Nous proposons plusieurs formules de retraites pour répondre aux besoins spécifiques de chacun. Chaque programme est accessible en solo ou en couple.

Retraites Découverte de la méditation : pour les personnes qui souhaitent s’initier à la pratique de la méditation pleine conscience et en découvrir les bénéfices.
Retraites Approfondissement de la méditation : conçues pour les personnes souhaitant approfondir leur pratique de la méditation pleine conscience et l’installer dans leur vie quotidienne.
Retraites stress et sommeil : à destination des personnes qui souhaitent améliorer leur sommeil.
Retraites Deep-Working : conçues pour créer un contexte favorable à la concentration et au travail.
Retraites Yoga : pour découvrir la pratique du yoga avec un instructeur privé.
Retraites Méditation Famille : conçues pour accueillir un couple avec enfant(s) qui souhaite découvrir la méditation, dans un contexte compatible avec la vie de famille.

Pourquoi Choisir Nos Retraites ?

Nos retraites sont plus qu'une simple pause de la vie quotidienne. Elles sont une opportunité de transformation et de croissance personnelle. Que vous soyez débutant en méditation ou pratiquant avancé, vous trouverez un espace accueillant et adapté à vos besoins.

Rejoignez-Nous

Nous vous invitons à explorer notre site pour en savoir plus sur nos retraites, lire les témoignages de nos participants, et découvrir comment nous pouvons vous aider dans votre chemin de croissance personnelle. N'hésitez pas à nous contacter pour toute question ou pour réserver votre place. Nous sommes impatients de vous accueillir dans notre petit coin de paradis en Provence.

L'équipe

L'équipe de La Provence en Pleine Conscience est là pour vous aider à vous reconnecter à vous-même dans un environnement positif et un cadre inspirant. Nous savons ce qu'il vous faut pour que votre expérience avec nous soit à la hauteur de vos attentes.

Dans leur pratique de psychologues, Anna et Johan rencontrent des personnes confrontées à l'épuisement professionnel ainsi qu'à des questionnements sur leur direction de vie. Leur public est varié, allant des salariés des grands groupes aux entrepreneurs et fonctionnaires.

En tant que parents de deux enfants, ils font face au défi constant de concilier vie professionnelle et vie de famille.

Johan a toujours été passionné par l'exploration de l'être humain, que ce soit dans sa vie familiale ou professionnelle. En tant qu'instructeur qualifié, il anime des groupes et des retraites de Pleine Conscience depuis 2009. Il enseigne également la méditation Pleine Conscience et la psychothérapie à l’Université et au sein de l’Association française de Thérapies Cognitives et Comportementales.

Pour Anna, chaque instant est une occasion de découvrir la richesse de la vie et d'enrichir sa perception du monde. Son rôle en tant qu'hôtesse est crucial au sein de l'équipe. En tant que soutien attentif et observatrice perspicace, elle apporte une touche unique aux Retraites du Phare en Provence. Elle accompagne depuis plus de quinze ans des personnes sur le chemin de leur croissance personnelle, étant formée à la thérapie EMDR, aux thérapies brèves orientées solution, ainsi qu'aux thérapies comportementales et cognitives.

Le logement

Au cœur des vignobles du Luberon, notre Phare est un logement atypique, réparti sur trois niveaux. Situé dans un parc ombragé par de grands chênes, le logement est simple et confortable. Il offre un cadre calme et dépaysant, en toute indépendance. Il comprend une cuisine entièrement équipée et un lave-linge. Le parc est entièrement privé (SPA en plein air, jeux pour les enfants). Stratégiquement situé, ce sera aussi le point de départ idéal pour découvrir la Provence. Les animaux sont les bienvenus.

Le village

Le logement est situé à la sortie du village de Sainte Tulle :

➔ Promenades charmantes au départ de la maison : collines, vignobles, chapelle, canal

➔ Toutes commodités dans les villages de Sainte-Tulle et Pierrevert

➔ Proximité de Manosque (5 min) : centre historique, restaurants, centres commerciaux…

➔ A l’intersection des parcs naturels du Lubéron et du Verdon : les merveilles provençales sont à quelques minutes : Ocres, Gorges du Verdon, Plateau de Valensole

➔Accès autoroute : Aix en Provence à 30 min, plages de méditerranée et Massifs des Alpes du Sud à 1 heure