Retraites stress et sommeil

Une expérience profonde:

Profitez de la tranquillité d’un séjour en Provence pour changer de regard sur le sommeil.

• Mieux connaître son sommeil, prendre de nouvelles habitudes
• Développer ses ressources
• Prendre le temps

Une expérience privée:

Organisation du séjour sur mesure

• Horaires, objectifs et contenus des enseignements
• Temps libre

Un hébergement indépendant

• Logement calme, simple et confortable
• Parc privé, spa, entre chênaie et vignoble

En toute sérénité :

L’assurance d’un accompagnement professionnel

• Des professionnels qualifiés expérimentés
• Approches basées sur la thérapie comportementale et cognitive, ayant démontré son intérêt dans le champ de la santé physique et psychologique.

Des conditions propices à la détente et au ressourcement

• Entre Luberon et Verdon, idéalement situé pour profiter des trésors de la Provence.
• Petit déjeuners et repas du soir (produits végétariens, locaux, de saison)